Pentingna kolagén geus lila dipikanyaho ku urang, sarta nagara urang miboga tradisi pikeun nambahan kolagén ti jaman baheula. Sacara tradisional, dahar hayam bikang bisa ningkatkeun kaéndahan, éta kusabab korteks sato jeung jaringan uratna beunghar ku kolagén. Tapi sabaraha anu bisa dicerna jeung diserep ku awak manusa? Naha éta bener-bener boga pangaruh kana kaséhatan? Hayu urang bahas babarengan.
Naha nginum kaldu tulang langkung seueur tiasa nambihan kolagen?
KolagénDina dahareun aya protéin makromolekul kalayan beurat molekul sakitar 400.000-600.000 Dalton, sareng beurat molekul kolagén anu tiasa diserep ku awak manusa nyaéta 2.000-5.000 Dalton. Sabaraha waé kolagén anu aya dina kaldu tulang, bahkan sup urat sapi anu dikulub lengkep, sup lauk sareng sup trotter babi, jsb., tiasa diserep ku awak dina tungtungna. Dina waktos anu sami, teu tiasa dihindari pikeun ngonsumsi seueur lemak nalika nginum kaldu tulang.
Ngadahar trotters babi téh sarua jeung nginum kolagen langsung?
Sapertos nginum sup tulang, numutkeun konsumsi jalma biasa, jumlah kolagen anu tiasa dicerna sareng diserep ku awak manusa dina tuangeun hayam trotter leutik pisan, sareng éta henteu cekap pikeun ngukur kabutuhan 5-10 gram suplemén kolagen pikeun awak manusa unggal dintenna. Konsumsi hayam trotter anu kaleuleuwihi ogé ngahakan seueur lemak, anu henteu saé pikeun kaséhatan. Organ manusa sorangan kedah ngarecah protéin makromolekul dina katuangan biasa ku nyalira. Konsumsi katuangan protéin tinggi biasa anu kaleuleuwihi bakal ningkatkeun beban kana organ manusa. Numutkeun tingkat diet ayeuna, organ manusa sering kaleuleuwihi. Éta tiasa dianggo.
Pikeun ngarengsekeun kontradiksi antara diet sareng suplementasi kolagén, ngonsumsi langsung protéin anu parantos dihidrolisis janten péptida tiasa ningkatkeun laju panyerepan awak manusa tanpa ningkatkeun beban dina organ manusa. Ku kituna, disebut-sebut yén péptida kolagén anu aman sareng séhat dipilih. Produk mangrupikeun cara anu paling séhat pikeun nambihan kolagén.
Naha produk perawatan kulit kolagen topikal tiasa ngeusian deui kolagen anu cekap pikeun kulit?
Kolagén anu diterapkeun kana épidermis tiasa ningkatkeun kalembaban kulit samentawis sareng ngirangan kerutan anu kakurangan cai ku cara ningkatkeun hidrofilisitas épidermis kulit. Pikeun ngarengsekeun masalah ieu sacara dasar, urang kedah terang yén panyabab sabenerna tina sepuh sareng rélaxasi kulit nyaéta leungitna kolagén dina dermis, sareng "jaring pegas" internal anu ngadukung kulit kaleungitan élastisitasna sareng henteu tiasa nolak gravitasi.
Lian ti éta, peran produk perawatan kulit kolagen topikal ngan ukur aya dina lingkup kulit anu diterapkeun, anu jauh tina minuhan kabutuhan awak kana kolagen. Panggunaan éksternal sareng peptida kolagen oral tiasa langsung ngahontal permukaan kulit ti jero ka luar, sareng nganteurkeun nutrisi ka sadaya bagian awak anu peryogi kolagen, ngajantenkeun jalma bersinar ku "kaéndahan ti jero ka luar".
Ngonsumsi 5-10 gramGelkenpéptida kolagén per dinten tiasa gancang sareng langsung diserep ku awak, sareng:
☑ Bébas lemak
☑ rendah kalori
☑ Nol kolesterol
☑ Moal ningkatkeun beban dina peujit sareng organ sanésna
Peptida kolagén, sacara klinis kabuktian, tiasa gancang ngahontal permukaan kulit, dermis, tulang sareng sendi, ogé rupa-rupa organ awak, "nambahkeun bata sareng mortir" kana jaringan awak anu peryogi kolagén.
Waktos posting: 15 Juni 2022
