Suplemén gizi olahraga sareng protéin olahraga henteu ngan ukur tiasa ningkatkeun kamampuan athletic olahraga, tapi ogé nguntungkeun fungsi tulang, sendi sareng sistem otot.
Jenis protéin naon anu cocog pikeun nutrisi olahraga?
Kolagén tutuwuhan kakurangan immunoglobulins, sedengkeun séréal relatif kurang dina lisin jeung saterusna.Nyerna sareng nyerep protéin nabati langkung parah tibatan protéin sato.Protéin sato rélatif konsisten jeung struktur gizi manusa.Jinis sareng struktur protéinna langkung caket kana struktur protéin sareng kuantitas awak manusa, sareng umumna ngandung 8 asam amino ésénsial (utamana produk endog sareng produk susu), nyaéta protéin nabati.teu gaduh.
Di antara satokolagén, protéin whey mangrupakeun salah sahiji well-dipikawanoh.Protéin whey dicirikeun ku kasaimbangan asam amino ésénsial sareng non-ésénsial, beunghar asam amino ranté cabang, sareng koléstérol rendah lemak.Jalma anu latihan kedah ningkatkeun asupan protéin whey dina jumlah anu pas, anu ngagaduhan pangaruh anu hadé pikeun nambihan leungitna protéin nalika latihan, ningkatkeun kakuatan otot, sareng ngamajukeun sintésis hémoglobin.
Péptida kolagéndina kolagén sato geus beuki dipaké dina gizi olahraga di Éropa jeung Amérika Serikat dina taun panganyarna.Salaku suplement protéin hibrid, péptida kolagén mangrupikeun bahan aktif sacara biologis khusus.Bisa nyadiakeun leuwih asupan protéin sanggeus latihan, ngaronjatkeun kamampuh latihan atlit, ngarojong recovery gancang sanggeus latihan, ngajaga sendi, jsb Gelken Kolagén Péptida nyadiakeun mangpaat kaséhatan anu balik ogé saluareun regenerasi otot:
☑ Nyadiakeun sumber énergi jeung énergi protéin
☑ Regenerasi otot
☑ Ngajagi sendi sareng ngadukung jaringan konéktif
☑ Ngatur Beurat
Kalayan profil asam amino anu unik, péptida kolagén ngandung konsentrasi asam amino anu luhur, kalebet glisin, hidroksiprolin, prolin, alanin sareng arginin, anu tiasa Nyadiakeun mangpaat gizi khusus anu henteu kapendak dina produk protéin tina sumber sanés.
Dina kasimpulan, kolagén nyadiakeun rupa-rupa mangpaat patali otot, kinerja atlit jeung rojongan jaringan konéktif.
waktos pos: Jul-20-2022
